CONNECT WITH US

FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA

 

 

Eastside Performance Nijmegen (est. 2009)

 

MIDDELS EEN REALISTISCHE BENADERING NAAR

DE PERFECTE VOEDING

 

"Zit je net lekker een handje noten te eten, komt er iemand langs die je

even meldt dat je van noten dik wordt?! En wil je op de lokale markt net

beginnen aan een Hollandse nieuwe verse haring, begint je beste vriend

over de hoge kwikwaardes in de zeevis tegenwoordig ..."

 

Er zijn ontzettend veel fabels, veel 'waarheden' zijn onzin en er zijn altijd vele vragen. Daarnaast is er

een overvloed aan informatie te vinden over voeding en ook uit jouw omgeving komen veel goedbedoelde

adviezen maar door alle informatie zie je door de bomen het bos niet meer. Je wilt zeker wel gezond en

verantwoord eten, maar je weet niet wie en/of wat je moet geloven.

 

We worden al jarenlang overspoeld met adviezen over wat we wel en niet moeten eten en drinken om

gezond te zijn en ook te blijven. Het voedingscentrum levert de bekende schijf van 5, Sonja Bakker,

Dr. Frank, extra multivitaminen slikken, superfoods eten en wel of geen vruchtensap drinken.

 

De tips, dieten en andere gezondheidshypes vliegen ons om de oren. Je zou denken dat we met al deze

aanbevelingen er allemaal een stuk gezonder op zijn geworden maar niks is minder waar, want hoe weet

je nou met al die wijze raad wat echt goed voor je is?

 

VERGEET DE VAGE FILOSOFIËN EN DE ZOVEELSTE MODEGRIL

 

Er bestaat geen wonderpil, er zijn geen superfoods en er is geen dieet dat alles voor je regelt. Je moet

het allemaal zelf doen, maar het wordt een stuk makkelijker met de juiste informatie. Het kost tijd om te

ontdekken welke 'methode' het beste bij jou past. Daarom is het belangrijk om te leren hoe je moet eten

en hierin zal jij de sleutel naar succes vinden.

 

GEZOND EN VERANTWOORD ETEN:

PROJECT [FOOD] BRENGT ORDE IN DE CHAOS

 

Hoe moet ik eten? Wat moet ik eten? Hoeveel moet ik eten? Hoeveel calorieën? En moet ik deze tellen?

Wanneer moet ik eten? Mag ik nog wel een cappuccino? Moet ik een dieet volgen? En zo ja, welke?

Is brood slecht? Of is rijst beter? Fruit? Word ik dik van pasta? Of zijn onze Hollandse aardappelen de

boosdoener? Moet ik koolhydraten eten? Of kan ik beter een low-carb programma volgen? Zijn eiwitten

belangrijk? Vetten? Fruit? Mag ik na 20.00 uur nog eten? Is het ontbijt echt zo belangrijk?

Moet ik drie grote maaltijden en/of zes kleine maaltijden eten??

 

Veel mensen zijn helemaal de draad kwijt met betrekking tot voeding en daardoor is er tegenwoordig veel

behoefte aan reële richtlijnen om een goed en verantwoord voedingspatroon te ontwikkelen. Men probeert

de oplossing te zoeken in de wonderdieten maar daar worden we niet beter van.

 

Project [FOOD] brengt orde in deze chaos door een realistische benadering op het gebied van voeding.

 

 

Home / Project FOOD / Project FOOD: Het verhaal      

 

PROJECT FOOD: HET VERHAAL

Geschreven door: Patric Verhoeven | Eastside Performance Nijmegen © All rights reserved ©

 

PROJECT FOOD

IT'S NO DIET. IT'S FOR LIFE.

 

 

Project [FOOD] bestaat uit een aantal stappen die je moet volgen voor een blijvend bewust, gezond en

energiek leven. Door deze informatie toe te passen in jouw dagelijkse praktijk zal de voeding geen vijand

meer zijn.

 

Samenwerken met de juiste voedingsmiddelen is de sleutel naar succes en naar jouw doelstellingen.

 

Lekker eten en gezonde voeding zijn prima te combineren en af en toe is er echt wel ruimte voor een ‘junk'

maaltijd. Gezond eten is niet moeilijk en het is zeker ook geen tijdrovende bezigheid. Je hebt alleen de juiste

kennis en informatie nodig met een realistische benadering.

 

*Project [FOOD] is een digitaal product en bestaat uit meerdere .pdf bestanden.

 

De betaling van Project [FOOD] verloopt via het betalingssyteem van iDEAL en is een eenmalige betaling.

 

Voor vragen en/of opmerkingen kunt u terecht bij:

 

Eastside Performance Nijmegen - PT_Nijmegen (Patric Verhoeven)

van Rosenburgweg 10

6537 TM Nijmegen, The Netherlands

 

Tel: 024-3661489

 

E-mail: info@eastsideperformance.nl

 

Inschrijving K.v.K Nijmegen 09184722

 

ABN AMRO BANK NL 62 ABNA 055.46.64.844

 

IBAN: NL 62 ABNA 0554664844

 

BIC: ABNANL2A

 

PROJECT [FOOD]

 

    >// Intro 'Welcome'

 

    >// Project [FOOD] main manual

 

    >// Bonus: Perfectly portioned dinners

 

    >// Bonus: Calorie control guide

 

    € 29,95* (ebook)

 

E-MAIL

INFO@EASTSIDEPERFORMANCE.NL

 

TELEFOON

024-3661489

#FUEL. PROJECT FOOD