Home / Blog / Plyometrische training

 

PLYOMETRISCHE TRAINING

Geschreven door: Patric Verhoeven | Eastside Soccer Academy Nijmegen © All rights reserved ©

BLOG. GREAT QUALITY INFO

 

THE BRIDGE BETWEEN THE GYM AND THE FIELD

 

"Xxx"

 

Veel

erker maken van de hamstrings is aan te raden via de Nordic curl.

 

 

Gerelateerd: Ontwikkel ijzersterke hamstrings

Gerelateerd: Hamstringblessures moeten verleden tijd zijn

Gerelateerd: Rekken en strekken is een nutteloze gewoonte