CONNECT WITH US
FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA
Eastside Performance Nijmegen (est. 2009)
MIDDELS EEN REALISTISCHE BENADERING NAAR
DE PERFECTE VOEDING
"Zit je net lekker een handje noten te eten, komt er iemand langs die je
even meldt dat je van noten dik wordt?! En wil je op de lokale markt net
beginnen aan een Hollandse nieuwe verse haring, begint je beste vriend
over de hoge kwikwaardes in de zeevis tegenwoordig ..."
Er zijn ontzettend veel fabels, veel 'waarheden' zijn onzin en er zijn altijd vele vragen. Daarnaast is er
een overvloed aan informatie te vinden over voeding en ook uit jouw omgeving komen veel goedbedoelde
adviezen maar door alle informatie zie je door de bomen het bos niet meer. Je wilt zeker wel gezond en
verantwoord eten, maar je weet niet wie en/of wat je moet geloven.
We worden al jarenlang overspoeld met adviezen over wat we wel en niet moeten eten en drinken om
gezond te zijn en ook te blijven. Het voedingscentrum levert de bekende schijf van 5, Sonja Bakker,
Dr. Frank, extra multivitaminen slikken, superfoods eten en wel of geen vruchtensap drinken.
De tips, dieten en andere gezondheidshypes vliegen ons om de oren. Je zou denken dat we met al deze
aanbevelingen er allemaal een stuk gezonder op zijn geworden maar niks is minder waar, want hoe weet
je nou met al die wijze raad wat echt goed voor je is?
VERGEET DE VAGE FILOSOFIËN EN DE ZOVEELSTE MODEGRIL
Er bestaat geen wonderpil, er zijn geen superfoods en er is geen dieet dat alles voor je regelt. Je moet
het allemaal zelf doen, maar het wordt een stuk makkelijker met de juiste informatie. Het kost tijd om te
ontdekken welke 'methode' het beste bij jou past. Daarom is het belangrijk om te leren hoe je moet eten
en hierin zal jij de sleutel naar succes vinden.
GEZOND EN VERANTWOORD ETEN:
PROJECT [FOOD] BRENGT ORDE IN DE CHAOS
Hoe moet ik eten? Wat moet ik eten? Hoeveel moet ik eten? Hoeveel calorieën? En moet ik deze tellen?
Wanneer moet ik eten? Mag ik nog wel een cappuccino? Moet ik een dieet volgen? En zo ja, welke?
Is brood slecht? Of is rijst beter? Fruit? Word ik dik van pasta? Of zijn onze Hollandse aardappelen de
boosdoener? Moet ik koolhydraten eten? Of kan ik beter een low-carb programma volgen? Zijn eiwitten
belangrijk? Vetten? Fruit? Mag ik na 20.00 uur nog eten? Is het ontbijt echt zo belangrijk?
Moet ik drie grote maaltijden en/of zes kleine maaltijden eten??
Veel mensen zijn helemaal de draad kwijt met betrekking tot voeding en daardoor is er tegenwoordig veel
behoefte aan reële richtlijnen om een goed en verantwoord voedingspatroon te ontwikkelen. Men probeert
de oplossing te zoeken in de wonderdieten maar daar worden we niet beter van.
Project [FOOD] brengt orde in deze chaos door een realistische benadering op het gebied van voeding.
Home / Project FOOD / Project FOOD: Het verhaal
PROJECT FOOD: HET VERHAAL
Geschreven door: Patric Verhoeven | Eastside Performance Nijmegen © All rights reserved ©
PROJECT FOOD
IT'S NO DIET. IT'S FOR LIFE.
Project [FOOD] bestaat uit een aantal stappen die je moet volgen voor een blijvend bewust, gezond en
energiek leven. Door deze informatie toe te passen in jouw dagelijkse praktijk zal de voeding geen vijand
meer zijn.
Samenwerken met de juiste voedingsmiddelen is de sleutel naar succes en naar jouw doelstellingen.
Lekker eten en gezonde voeding zijn prima te combineren en af en toe is er echt wel ruimte voor een ‘junk'
maaltijd. Gezond eten is niet moeilijk en het is zeker ook geen tijdrovende bezigheid. Je hebt alleen de juiste
kennis en informatie nodig met een realistische benadering.
*Project [FOOD] is een digitaal product en bestaat uit meerdere .pdf bestanden.
De betaling van Project [FOOD] verloopt via het betalingssyteem van iDEAL en is een eenmalige betaling.
Voor vragen en/of opmerkingen kunt u terecht bij:
Eastside Performance Nijmegen - PT_Nijmegen (Patric Verhoeven)
van Rosenburgweg 10
6537 TM Nijmegen, The Netherlands
Tel: 024-3661489
E-mail: info@eastsideperformance.nl
Inschrijving K.v.K Nijmegen 09184722
ABN AMRO BANK NL 62 ABNA 055.46.64.844
IBAN: NL 62 ABNA 0554664844
BIC: ABNANL2A
PROJECT [FOOD]
>// PROJECT FOOD - INLEIDING
>// PROJECT FOOD - PROGRAMMA
>// BONUS: QUICK FIX MEAL MATH
€ 29,95*
#FUEL. PROJECT FOOD
PROJECT FOOD (E-BOOK)
#Realistisch #Motiverend #Modern
Project FOOD is een uniek programma
op het gebied van voeding en lifestyle en
brengt orde in de chaos.
