© Eastside Performance Nijmegen - Est. 2009

 

CONNECT WITH US

FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA

 

 

Eastside Performance Nijmegen (est. 2009)

PROGRAM. EASTSIDE SYSTEM

Home / Eastside Performance Training Systems / Project FOOD & Quick-Fix Meal Math gids      

 

PROJECT FOOD & QUICK-FIX MEAL MATH GIDS

Geschreven door: Patric Verhoeven | Eastside Performance Nijmegen © All rights reserved ©

PROJECT FOOD (E-BOOK)

#REALISTISCH #MOTIVEREND #MODERN

 

Project FOOD is een uniek programma

op het gebied van voeding en lifestyle en

brengt orde in de chaos.

 

 

De betaling van het Project [FOOD] verloopt via onze officiële webshop van de CCV (NL) middels

het veilige betalingssyteem van iDEAL en Bancontact/Mister Cash voor betalingen vanuit België.

 

Het is een éénmalige betaling en er is géén sprake van een abonnement of contract.  

 

Voor vragen en/of opmerkingen kunt u terecht bij:

 

Eastside Performance Nijmegen // PT_Nijmegen // Patric Verhoeven

van Rosenburgweg 10

6537 TM Nijmegen, The Netherlands

 

Tel: 024-3661489

 

E-mail: info@eastsideperformance.nl

 

Inschrijving K.v.K Nijmegen 09184722

 

ABN AMRO BANK: NL 62 ABNA 055.46.64.844

 

IBAN: NL 62 ABNA 0554664844

 

BIC: ABNANL2A

 

 

Één van de voorwaarden voor een gezond en fit lichaam is een goede voeding en het 'geheim' van een

strakke buik zit hem vooral in je voeding. Je kunt jezelf absoluut helemaal suf trainen maar als je jouw

dagelijkse voeding niet aanpast zal er géén tot weinig resultaat zijn. Mijn visie over voeding is simpel,

gezond en lekker. Dit is nodig voor de lange termijn.

 

Geef jouw gedrag een reset en maak nu een krachtig begin op weg naar

een verantwoorde voeding en gezonde lifestyle.

 

Project [FOOD] is een uniek programma op het gebied van voeding en lifestyle en brengt orde in de chaos.

Een flexibele en realistische aanpak gericht op de lange termijn.Het zelf bepalen van jouw dagelijkse voeding

is het sterkste punt van dit programma. Stap voor stap werken aan een gedragsverandering op het gebied van

voeding en lifestyle en dit allemaal vanuit een zeer eenvoudige en realistische benadering die je vervolgens

makkelijk kan aanhouden.

 

Project [FOOD] is géén dieet, het gaat NIET over snelle oplossingen cq. een quick-fix of het uitsluiten van

bepaalde voedingsgroepen. Daarbij is er géén kant-en-klaar voedingsschema, simpelweg omdat dit ook niet

voor het gewenste resultaat zal zorgen.

 

Nieuwe inzichten vanuit een ver verleden met een moderne coating.

Geen calorieën tellen en geen macronutrienten-micro management.

 

1. Project [FOOD] is een uniek programma en bestaat uit een aantal stappen die je moet volgen voor een

blijvend bewust, gezond en energiek leven. Door deze informatie toe te passen in jouw dagelijkse praktijk

zal de voeding geen 'vijand' meer zijn.

 

2. Samenwerken met de juiste voedingsmiddelen is de sleutel naar succes en naar jouw doelstellingen.

 

3. Lekker eten en gezonde voeding zijn prima te combineren en af en toe is er echt wel ruimte voor een

‘junk' maaltijd. Gezond eten is niet moeilijk en het is zeker ook geen tijdrovende bezigheid. Je hebt alleen

de juiste kennis en informatie nodig met een realistische benadering.

 

4. De Quick-Fix MEAL MATH is een compleet overzicht van waaruit jij jouw dagelijkse maaltijden kan

samenstellen. Maak maaltijden middels de Quick-Fix MEAL MATH en gebruik de printable sheets als

hulpmiddel voor gezonde, lekkere en simpele maaltijden.

 

Because you can't get abs just by training hard!

 

Voor wat betreft de voeding ligt de sleutel naar succes verscholen in de eenvoud. Een simpele en

realistische benadering. Veel te vaak verliezen mensen zichzelf helemaal in de itty-bitty-kleine details

dat ze de factoren die daadwerkelijk zorgen voor resultaat helemaal vergeten en uit het oog verliezen.

Kies niet voor de bekende groene-smoothie-crash-dieten. Deze zijn gericht op de korte termijn en het

is zeker niet de oplossing. Investeer tijd in een gedragsverandering gericht op de lange termijn. Dat is

de weg naar succes en the end of YO-YO dieting!

 

Het is tijd voor verandering: Nieuwe inzichten vanuit een ver verleden met een moderne coating. Geen

calorieën tellen en geen macronutrienten-micro management; een simpele en realistische benadering.

Geef jouw gedrag een reset en maak nu een krachtig begin op weg naar een verantwoorde voeding en

gezonde lifestyle.