SLIMMER TRAINEN.

SPIEREN WINNEN.

MEER RESULTAAT.

In MOVEMENT we TRUST.


PERSOONLIJK TRAININGSSCHEMA VOOR BEGINNERS #ROOKIE


   PROFESSIONEEL programma naar jouw doelstelling


   Een OPTIMALE (re)start in de wereld van de fitness


   Eerst de TECHNIEK, dan de PROGRESSIE en vervolgens de OVERLOAD


   De KWALITEIT van bewegen (techniek) is altijd de belangrijkste pijler op weg naar RESULTAAT 


   GÉÉN klachten en/of (chronische) blessures ontwikkelen


   Inclusief de Quick-Fix MEAL MATH programma


   ONLINE ondersteuning en optie voor een WORKSHOP


   € 29,95

PROGRAM THE RIGHT MOVEMENTS FOR YOUR BODY, NOT SOMEONE ELSE'S!


Een persoonlijke benadering van de trainingen is zeer belangrijk. Geen enkele oefening is verplicht als het gaat om het behalen van resultaat in de gym. Het programma moet bestaan uit oefeningen die geschikt zijn voor jou en niet voor iemand anders. Dit is van groot belang en klinkt als simpele informatie maar het uitblinken in simpelheid blijft te ingewikkeld voor velen!


LOOK GOOD, BE STRONG, BE FAST & BE FLEXIBLE


Ik ben gespecialiseerd in het ontwikkelen van persoonlijke trainingsschema's en bij het opstellen van het programma houd ik rekening met de ervaring en evt. de (chronische) klachten en/of blessures die reeds aanwezig zijn. Het persoonlijke trainingsschema is geen 'kant-en-klaar-marketing' programma.


Direct na het aanvragen van het programma neem ik contact met met u op voor aanvullende informatie zodat ik het programma goed kan opstellen.