Strength & Conditioning
Op weg naar resultaat door professionele en actieve begeleiding van hoog niveau door ervaren trainers uit de sportwereld.
PROFESSIONELE BEGELEIDING
Professionele begeleiding van hoog niveau door ervaren trainers uit de sportwereld. De trainingen zijn niet voor iedereen hetzelfde: ieder aspect van de training is van persoon tot persoon weer anders en daarom is onze individuele aanpak van grote waarde.
OP WEG NAAR RESULTAAT
Start nu met jouw persoonlijke programma. Als het bereiken van persoonlijke doelstellingen jouw belangrijkste motivatie is. Op weg naar resultaat en een sterk lichaam zonder klachten en blessures.
INVESTEER IN JEZELF VOOR EEN STERK, FIT EN GEZOND LICHAAM!
Afvallen. Sterker worden. Sneller worden. Spiermassa opbouwen. Het stimuleren van nieuwe spiergroei. Het vergroten van flexibiliteit, mobiliteit en stabiliteit. Een ijzersterke conditie ontwikkelen. Een zeer hoge vetverbranding creëren en de eigenschappen van een atleet ontwikkelen.
PERSOONLIJK TRAININGSSCHEMA
Op basis van jouw doelstelling bieden wij een persoonlijke benadering van de trainingen. Géén ouderwetse bodybuilding-achtige praktijken, maar maatwerk middels een up-to-date movement based programma voor optimaal resultaat. Een snel, sterk en explosief lichaam zonder pijn, klachten en blessures.
FITNESS MOET JOUW LEVEN VERBETEREN ... NIET DOMINEREN!
Sterker worden. Spiermassa opbouwen. Een krachtig, sterk en atletisch lichaam ontwikkelen. Sneller worden. Meer explosiviteit en power ontwikkelen.
Wij nemen ons vak en de fitnessbranche serieus en helpen jou met de juiste progressie door de trainingen naar het gewenste resultaat. Het is een 'mooi' proces, bestaande uit realistische informatie. Er is géén high-five als je de deur met correcte techniek open kan duwen en je zal niet vastlopen met een standaard kant-en-klaar programma op low budget niveau dat niet werkt!
SLIMMER TRAINEN VOOR MEER RESULTAAT, GEEN BLESSURES EN LEUKERE TRAININGEN
Vanuit onze visie staat de sporter altijd centraal en het programma inclusief begeleiding is, zoals het hoort, maatwerk.
OP WEG NAAR RESULTAAT
Het leven is chaotisch en jij bent druk, ambitieus en gelooft eerlijk gezegd dat er meer in het leven is dan push up's en daar zijn we het helemaal mee eens. Het is niet nodig om elke dag naar de sportschool te gaan en daarom ontwikkelen wij een compleet programma voor mooie resultaten die je de rest van je leven kunt behouden.
Werken aan persoonlijke doelstellingen vanuit effectieve trainingsschema's
Verhoog jouw kennis op het gebied van training
Realistische informatie | No B.S.
Trainen voor een HOGE FATBURN én er is de opbouw en ontwikkeling van SPIERMASSA.
Meer kracht, sterker worden en spiermassa ontwikkelen.
High Intensity Interval Training (HITT) en conditioning voor een hoge vetverbranding.
Alles over een gezonde en verantwoorde voeding & lifestyle.