Eastside Performance Nijmegen

PROFESSIONELE BEGELEIDING

Professionele begeleiding van hoog niveau door ervaren trainers uit de sportwereld. De trainingen zijn niet voor iedereen hetzelfde: ieder aspect van de training is van persoon tot persoon weer anders en daarom is onze individuele aanpak van grote waarde.

OP WEG NAAR RESULTAAT

Start nu met jouw persoonlijke programma. Als het bereiken van persoonlijke doelstellingen jouw belangrijkste motivatie is. Op weg naar resultaat en een sterk lichaam zonder klachten en blessures.

INVESTEER IN JEZELF VOOR EEN STERK, FIT EN GEZOND LICHAAM!

Afvallen. Sterker worden. Sneller worden. Spiermassa opbouwen. Het stimuleren van nieuwe spiergroei. Het vergroten van flexibiliteit, mobiliteit en stabiliteit. Een ijzersterke conditie ontwikkelen. Een zeer hoge vetverbranding creëren en de eigenschappen van een atleet ontwikkelen.

PERSOONLIJK TRAININGSSCHEMA

Op basis van jouw doelstelling bieden wij een persoonlijke benadering van de trainingen. Géén ouderwetse bodybuilding-achtige praktijken, maar maatwerk middels een up-to-date movement based programma voor optimaal resultaat. Een snel, sterk en explosief lichaam zonder pijn, klachten en blessures.

We’re a bold bunch of riders, explorers & hard-core thrill seekers that bring it.

Our lessons are available for both beginner and advanced levels. For beginners we have an introductory course as well as a full course.

The beginners’ introductory course has one hour of coaching and an hour of practice in the morning with an extremely nominal fee for equipment. The entire duration of the course is 3 days. For the full beginners’ course, the duration is 6 days with an hour of coaching and 2 hours of practice daily.

DE WEG NAAR SUCCES BEGINT HIER!



Een sterk, snel en atletisch lichaam zonder klachten en blessures door oefeningen die zorgen voor kracht, power, snelheid, explosiviteit en stabiliteit waarbij het element van de high intensity conditioning onmisbaar is.



FUNCTIONELE KRACHTTRAINING

Sterker worden en spiermassa opbouwen, maar géén ouderwetse bodybuilding-achtige praktijken. Kies voor functionele krachttraining. Maatwerk middels een up-to-date movement based programma voor een optimaal resultaat zonder pijn en blessures.



TRAIN LIKE AN ATHLETE

Trainingen uit de professionele sportwereld gericht op kracht, explosiviteit en snelheid. De ontwikkeling van atletisch vermogen staat centraal.

Kracht ontwikkelen en sterker worden is voor iedereen zeer belangrijk.

Een sterk, snel en atletisch lichaam zonder klachten en blessures.

Kracht, explosiviteit, power en snelheid voor prestaties in jouw sport en geef blessures géén kans.

Een actieve lifestyle en gezonde voeding is één van de absolute voorwaarden voor een fit en sterk lichaam.

REVIEWS

WORKSHOP

LAATSTE NIEUWS #BLOG

#POWERBUILDING #HYPERTROFIE #FATBURN #VOEDING