Eastside Performance Nijmegen

WAT IS JOUW DOELSTELLING?

Start nu met jouw PERSOONLIJKE programma. Als het bereiken van SUCCES en persoonlijke doelstellingen jouw belangrijkste motivatie is. Op weg naar resultaat en een sterk lichaam zonder klachten en blessures.

STRENGTH & CONDITIONING

Meer KRACHT, STERKER worden, SPIERMASSA opbouwen, het stimuleren van nieuwe spiergroei, SNELLER worden en het vergroten van de flexibiliteit, mobiliteit & stabiliteit. Burn calories! Een hoge VETVERBRANDING creëren en de eigenschappen van een atleet ontwikkelen. Burn FAT & build MUSCLE!

MEER INFORMATIE

FITNESS VOOR VROUWEN

De meest STERKE en STRAKKE lichamen in deze wereld zijn opgebouwd door Strength & Conditioning training en niet door middel van sit up's en de traditionele-slaapverwekkende-cardio-activiteiten! STERK maakt je SEXY-ER, tot meer in staat en zelfstandiger! Kracht is het antwoord en krachttraining is de manier om dat te bereiken. But what do you do for CARDIO? I lift WEIGHTS faster!

MEER INFORMATIE

SPORTSPECIFIEKE KRACHTTRAINING

Het omzetten van STRENGTH, POWER & SPEED naar prestaties. Het vergroten van (maximale) KRACHT en de POWER output. Plyometrische oefeningen voor de transfer naar de sport. Het vergroten van de SNELHEID en EXPLOSIVITEIT. Geef blessures GÉÉN kans. DOMINATE your sport!

MEER INFORMATIE

LOOK GOOD.

BE STRONG.

BE FAST.

BE FLEXIBLE.

STERKER worden. SPIERMASSA opbouwen. Een krachtig, sterk en atletisch lichaam ontwikkelen. Sneller worden. Meer explosiviteit en power ontwikkelen.

MEER INFORMATIE

MAKE YOURSELF FIT!

Eastside Performance is een high quality sportschool met professionele begeleiding van hoog niveau door ervaren trainers uit de sportwereld. Sterker worden. Sneller worden. Spiermassa opbouwen. Het vergroten van de flexibiliteit. Een zéér hoge vetverbranding creëren en de eigenschappen van een atleet ontwikkelen.

MEER INFORMATIE

PROGRAMMA'S & DIENSTEN

Any 'coach' can write a hard training session, but it takes a true coach to make an athlete better!

KRACHTTRAINING & HYPERTROFIE TRAINING

Sterker worden, spiermassa opbouwen en een hoge vetverbranding (fatburn) ontwikkelen. Old school training met een moderne coating.

HYBRID STRENGTH & CONDITIONING

Meer kracht, sterker worden, spiermassa opbouwen, het stimuleren van nieuwe spiergroei, sneller worden en het vergroten van de flexibiliteit, mobiliteit & stabiliteit. Burn calories! Een hoge vetverbranding creëren en de eigenschappen van een atleet ontwikkelen.

SPORTSPECIFIEKE KRACHTTRAINING

Sterker worden, een grote toename van power (kracht x snelheid), het ontwikkelen van explosiviteit en snelheid, meer stabiliteit en mobiliteit, een verbetering van het kracht-uithoudingsvermogen, een betere coördinatie en balans, blessure preventie en een sneller herstel zijn het directe gevolg van de extra sportspecifieke krachttraining.

OVER VOEDING & HEALTHY LIFESTYLE

Één van de voorwaarden voor een gezond, fit en sterk lichaam is een goede voeding. Je kunt jezelf absoluut helemaal suf trainen, maar als je jouw dagelijkse voeding niet aanpast zal er géén tot weinig resultaat zijn. Onze visie over voeding is realistisch, simpel, gezond en lekker. Dit is nodig voor de lange termijn.

3 MAANDEN TRAINEN MET €50 KORTING

START nu en profiteer van deze actie!

START NU

TESTIMONIALS

Kwaliteit boven kwantiteit.

Eastside Performance is de beste gym die je kan vinden in Nijmegen en omstreken! Ik heb bij meerdere sportscholen getraind die bij lange na niet hetzelfde niveau hadden als Eastside Performance.

NYANZA GOJU

Goede persoonlijke begeleiding. De personal trainers hebben de juiste kennis met betrekking tot verschillende trainingschema's. Mede door de trainingschema's van Eastside Performance, sta ik stabiel in het zaal/voetbal veld en voel ik me ook fit!

JOSHUA LEMUEL ANDREAS

Eastside Performance is altijd vernieuwend en uitdagend! Als je serieus met je zelf aan de slag wilt moet je bij Patric zijn. Best gym in town!

TIM GEURTS

KIES VOOR EEN PROFESSIONEEL TRAININGSSCHEMA

Werken aan persoonlijke doelstellingen vanuit effectieve trainingsschema's. Gegarandeerd resultaat. Honderden sporters hebben de afgelopen jaren het EPTS systeem met veel succes gebruikt. No more cookie-cutter programma's & take your workouts to the next level!